Wie Sie in die Ruhe und auf ein hohes Energielevel zurückkehren und Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden optimieren
Ob Angestellter, Führungskraft oder berufstätige Mutter – gerade in der heutigen Zeit wird auf allen Ebenen immer mehr Arbeit abverlangt. Erschöpfung und Konzentrationsmangel können leicht zu Fehlern und damit zu unerwünschten Konsequenzen führen.
Doch je mehr man sich anstrengt, diesem Druck gerecht zu werden, desto mehr Stress entsteht. Solange noch genug Energie da ist, kann der Körper diese Anstrengung kompensieren – doch das hat seinen Preis:
Die Leistungsfähigkeit sinkt, weil wichtige Nährstoffe verbraucht werden und das Immunsystem leidet.
Die Negativ-Spirale von Stress und Leistungsfähigkeit
Man strengt sich mehr an und arbeitet länger, um seinen eigenen Ansprüchen – und denen der Kollegen, Vorgesetzten und der Familie – gerecht zu werden.
Dadurch entsteht ein Teufelskreis, denn diese erhöhte Anstrengung führt zwangsläufig zu mehr Stress. Durch den erhöhten Stress werden wieder mehr Nährstoffe verbraucht. Und wenn diese nicht nachgeliefert werden, sinkt die Leistungsfähigkeit weiter. Die Konzentration leidet. Arbeiten, die früher leicht von der Hand gingen, brauchen plötzlich länger. Dadurch hat man weniger Zeit, kommt mehr unter Druck usw.
So bleiben Sie in Form
Es gibt nicht viele gangbare Wege aus diesem Teufelskreis. Aussteigen, den Stress hinter sich lassen und Einsiedler werden ist für die meisten Menschen keine Option. Sie müssen und wollen der Verantwortung, die sie haben, gerecht werden.
Ohne groß darüber nachzudenken wählen viele den Weg, einfach weiter zu machen, bis sie der Burn-out einholt. Doch auch dann können sie ihrer Verantwortung nicht gerecht werden.
Intelligenter und vorausschauender ist es natürlich, den Teufelskreis an seiner schwachsten Stelle zu durchbrechen:
Das Zuführen der fehlenden Nährstoffe sorgt dafür, dass die Konzentrationsfähigkeit erhalten bleibt. Wer die Dinge wieder zügig und fehlerfreier bewältigen kann, spart sich Zeit für andere Dinge. Zum Beispiel für geschickte Planung oder Meditation. Oder einen entspannenden Tag mit den Liebsten. Diese Entschleunigung nimmt den Stress aus dem Alltag, sodass der Körper sich mit der Zeit regenerieren kann.
Zur Balancierung Ihres autonomen Nervensystems bieten wir Ihnen:
- Einen indivuduellen Ausgleich Ihres Bedarfs an Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren durch orthomolekulare Medizin.
- Speziell für Sie zusammengestellte Infusionen, um Sie wieder in Top-Form zu bringen.
- IHHT Höhentraining – damit Ihr Körper mit mehr Sauerstoff versorgt wird und den Turbo einschalten kann. (Diese Methode wird auch von Ausdauersportlern und Profi-Fußballmannschaften verwendet, um die Leistungsfähigkeit zu steigern.)
- Behandlung durch Frequenzsysteme, wie z.B. dem SCIO
Wenn Sie unter Stress leiden und Sie wollen wieder voller Energie im Leben stehen, dann kontaktieren Sie uns unter und vereinbaren Sie einen Termin. Damit Sie so bald wie möglich wieder die Leistung erbringen, die Sie von früher gewöhnt sind!
Neurostress
Vor ca. 30 Jahren wurde der Begriff Neurostress geprägt. Er beschreibt ein neuro-regulatorisches Ungleichgewicht des vegetativen Nervensystems, also des Zusammenspiels von Sympathikus (leistungsfördernd) und Parasympathikus (erholungsfördernd). Nur wenn diese ausgeglichen miteinander arbeiten, kann der Körper bei Bedarf Leistung bringen und sich dann wieder ausreichend erholen. Ist dies durch anhaltenden Stress nicht mehr möglich, führt das zu Funktionsstörungen, z.B. Erschöpfung, Depressionen, Burn-out, Migräne, Ängsten, Infektanfälligkeit und sogar Fibromyalgie.
